تجهیزات اولیه ایمنی دوچرخه سواری

نکات قابل توجه برای رعایت ایمنی بیشتر و بهتر  هنگام دوچرخه سواری

1. هر بار که سوار دوچرخه می شوید از کلاه ایمنی مناسب استفاده کنید. استفاده از کلاه ایمنی می تواند شدت آسیب های سر و مغز را کاهش دهد.

2. از نوار و لباس های بازتابنده، در شب استفاده کنید تا قابل مشاهده باشند.

3. تلمبه، لوازم یدکی، جعبه لوازم پنچرگیری و تیوپ اضافه همراه داشته باشید.

4. آب یا نوشیدنی ورزشی را با استفاده از بست قمقمه و قمقمه به همراه داشته باشید .

5. دوچرخه خود را به چراغ جلو سفید و چراغ عقب قرمز رنگ و همچنین بازتابنره نور مجهز کنید. 

6. مدارک شناسایی و اطلاعات پزشکی مربوطه را به همراه داشته باشید.

7. تلفن همراه را برای مواقع اضطراری بهمراه داشته باشید.

8. از عینک های آفتابی نشکن استفاده کنید.